Anne adayının bedenini şefkatle desteklemek ve bu sürece aktif katılmak isteyen babalar/partnerler için özel bir buluşma. Refleksolojiyi birlikte öğreniyoruz; annenin yükünü hafifletiyor, bebeğin yolculuğuna eşlik ediyoruz.

Hamilelik, hem bedensel hem de duygusal olarak büyük bir dönüşüm yolculuğudur. Bu pop-up atölye, ikinci trimesterdeki anne adaylarını ve eşlerini/partnerlerini refleksolojinin şefkatli dokunuşuyla desteklemek için hazırlandı. Bu buluşma yalnızca teknik öğrenme alanı değil, aynı zamanda eşlerin birbirine dokunarak bağ kurabileceği güvenli ve sakin bir paylaşımdır.

Eğitim Kimlere Hitap Ediyor?

Hamileliğinin ikinci trimesterinde olan kadınlar ve eşleri/partnerleri.

İçeriğin Ana Başlıkları

• Refleksolojinin hamilelikte sağladığı destek
• Hamilelikte bedenin geçirdiği değişimler ve dengesizlikler
• Eşin/partnerin uygulayabileceği basit refleksoloji teknikleri
• Ayak tabanında güvenli noktalar ve uygulama yöntemleri
• Rahatsızlıkları hafifletmeye yönelik mini uygulamalar
• Anne-baba adayı arasında bağ kurmayı destekleyici egzersizler

Kursta Neler Yapacağız?

• Hamilelik, sadece anne için değil, baba/partner için de dönüştürücü bir yolculuktur. Bu atölyede eşler, refleksolojinin şefkatli dokunuşlarını öğrenerek annelerin bedenini rahatlatmayı, stresi azaltmayı ve bebekle bağ kurmayı deneyimleyecekler.
• Katılımcılar, refleksolojinin temel prensiplerini öğrenecek.
• Hamile kadınların sık yaşadığı rahatsızlıklara (sırt ağrısı, ödem, uyku problemleri, stres vb.) yönelik basit ve güvenli ayak uygulamaları gösterilecek.
• Eş/partner, uygulamaları canlı olarak deneyimleyecek ve anne adayına destek olmayı öğrenecek.
• Atölye sonunda katılımcılar kısa bir gevşeme ve nefes pratiği ile süreci tamamlayacak.

Katılımcı Bu Kursta Ne Öğrenecek?

• Hamilelik sürecinde refleksolojinin güvenli kullanımını
• Eş/partner desteği ile stresi ve gerginliği azaltma yollarını
• Rahatsızlıkları hafifletecek pratik uygulamaları
• Doğum öncesi bağlanmayı güçlendiren bedensel deneyimler
• Baba/partnerin dokunuşunun, annenin duygusal güvenini ve rahatlama sürecini nasıl desteklediğini
• Babanın/partnerin aktif katılımının, doğum öncesi dönemde eşler arası bağı ve bebekle kurulan ilk bağı nasıl derinleştirdiğini

Babalar “yan rolde değil, sürecin asli aktörü” 

“Unutmayın, annenin yanında olmak sadece destek değil, babalık yolculuğunun da ilk adımıdır.”

Gerekli Malzemeler

• Rahat kıyafet
• Kanepe, mat yada masaj masası gibi 
• Ayak ve sırta destek olmak için yastık ve battaniye
• Tercihen doğal yağ (ayak masajı için)

(Ücret, iki kişi için birlikte katılımı kapsar.)

Önemli Not:

Bu atölye, minimum katılımcı sayısına ulaştığı takdirde açılacaktır. Açılmadığı takdirde ücret iadesi yapılacaktır.