Başıma gelen bütün iyi şeyler, küçük şeylerden doğdu. 🌿

Bazen başka bir yoldan yürümekten.
Bazen bir koltuktan kalkmaktan.
Bazen bir cümleyi ilk kez başka türlü kurmaktan.

İnsanın kendi yaşam hikâyesini değiştirmesi kulağa çok büyük geliyor bazen. Sanki bütün hayatı değiştirmek gerekiyormuş gibi… Sanki önümüzde bin parçalık dev bir puzzle var ve yeni bir hikâye kurmak için bütün parçaları yerinden sökmemiz gerekiyormuş gibi.

Ama çoğu zaman öyle olmuyor.

Çünkü hikâyemizi belirleyen şey yalnızca başımıza gelenler değil; onları nasıl hatırladığımız, hangi duyguyla tuttuğumuz, hangi cümleyle tekrar ettiğimiz, hangi bedensel alışkanlıkla yaşadığımız.

🧠 Hafıza, zihinde duran sabit bir arşiv değil. Her hatırlayışta yeniden kurulan; bedenle, duyguyla, mekânla ve deneyimle şekillenen canlı bir sistem.

Bu yüzden bazen hikâyeyi değiştirmek, hayatın tamamını yerinden oynatmak değil; hafızanın tuttuğu küçük bir parçaya başka türlü dokunmakla başlar.

🪑 Hep gömülüp kederlere gark olduğun koltuktan kalk. Başka bir yere otur.

🚶 Her zaman yürüdüğün yolu değiştir.

🫴 Elini, çeneni, omzunu sıktığını fark edersen bedenine başka bir hareket ver.

🪞 Evde küçük bir eşyanın yerini değiştir.

🗣️ “Bu hep böyle” dediğin yerde dur. O cümleyi başka türlü kurmayı dene.

🌬️ Zihnin tıkandığında düşünmeye devam etmek yerine bedeninden başla: yürü, dans et, nefes al, yer değiştir.

Çünkü bazen küçük bir parça yerinden oynadığında, bütün puzzle’ın rengi yavaş yavaş değişmeye başlar. 🧩

Belki bütün hayatı değiştirmek zorunda değilsindir.
Belki önce hafızanın tuttuğu tek bir parçaya bakman yeterlidir.

Bunları biraz daha derinden işleyebilmek için iki saatlik canlı bir webinar yapıyoruz.

✨ StoryHack: Hikâyeni Kır, Kendini Yeniden Kur
📅 18 Mayıs Pazartesi
🕘 21.15 – 23.30
💻 Online / Canlı Webinar
🎙️ Beyza Akyüz ile

*Kontenjan sınırlı.